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アウトプットする

社会復帰できない。もうちょっと簡単だと思っていた。
始まってしまえばなんとかなるもんだと思っていた。
眠れない。翌日に仕事があると思うと急に夜眠れなくなってしまう。
やっぱりプレッシャーを感じてるのかな。自分ではそこまで意識していないのだけれど。

そろそろやり方を変えるべき時なのかもしれない。
薬を飲んでみたほうがいいのかもしれない。
以前相性の悪い医者に当たって以来メンタル系の薬は飲んでこなかったのだけどもう一度そちら側からのアプローチをしたほうがいいのかもしれない。

医者さがしは大変だ。3分診察で何が分かるのか、と思う。
メンタル系の病気でただ薬を飲むだけで良くなるケースはまれだと思う。
症状は結果に過ぎない。その背後にあるこんがらがったケーブルを解きほぐす必要がある。一本一本、時間をかけて。
そんな作業を一緒にやってくれる医者を探したい。
もしかしたらそれは必ずしも医者ではなくてもいいのかもしれないけれども。
[ 2013年02月16日 17:22 ] カテゴリ:日記 | TB(0) | CM(0)
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